Sitzgymnastik – Bewegung, die gut tut
Keine Angst! Hier muss sich niemand beweisen!
Sanfte Gymnastik im Sitzen und Stehen – angepasst an Ihre individuellen Möglichkeiten.
Nächster Kurs startet im April
15.4., 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 10.6., 8.7., 15.7., 22.7.
8x jeweils 10.00 bis 10.45 Uhr
Anmeldung erforderlich, Unkostenbeitrag: 50 Euro
Kursleitung: Andrea Riesenberger, Sportlehrerin mit spez. Ausbildung Senioren- und Reha-Sport. Einstieg in den laufenden Kurs möglich!
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Infos unter: 089/ 3929 7050, Mo. – Do., 10-12 Uhr, info(at)nbh-oha.de oder www.nbh-oha.de
Hinweis: Diese Veranstaltung ist für Senioren (besonders gut) geeignet
